25 C
Marrakech
vendredi, mars 13, 2026
spot_img

ذات صلة

جمع

أوروبا: لا خطر على إمدادات الطاقة حالياً

أكدت المفوضية الأوروبية، يوم الجمعة، أنه لا يوجد حالياً...

عطلة استثنائية يوم 23 مارس

بمناسبة عيد الفطر، قررت الحكومة المغربية تعطيل العمل بشكل...

اختيار المغرب لاحتضان اجتماع دول الخليج

سيستضيف المغرب الاجتماع الوزاري المشترك التاسع مع دول مجلس...

الصناعة التقليدية المغربية تتوج في إشبيلية

تم تكريم الصناعة التقليدية المغربية، مساء الخميس بمدينة إشبيلية...

أكرد يكشف تطورات حالته بعد العملية

أعلن الدولي المغربي نايف أكرد أن العملية الجراحية التي...

إلياس أخوماش يتابع تدريباته الخاصة للتعافي بعد إصابته

سلط نادي فياريال الإسباني الضوء على حياة الدولي المغربي إلياس أخوماش داخل النادي. هو يستفيد حالياً من حصص تدريبية خاصة لاستعادة لياقته بعد العملية الجراحية التي أجراها على مستوى الركبة.

وقال أخوماش في مقابلة مع القناة الرسمية لناديه: « في 9 نونبر الماضي، تعرضت لإصابة في الرباط الصليبي. اليوم، أريد أن أشارككم قصتي. مررت بلحظات صعبة، والآن بدأت أتعافى ».

وأضاف: « أقوم بتمارين خاصة، بالإضافة إلى جلسات للعلاج الطبيعي. كما أمارس تدريبات في القاعة. أنا ممتن جداً للطواقم الطبية وأعضاء النادي الذين يدعمونني ».

وأشار إلى أنه يحصل على مساعدة كبيرة من الفريق الطبي وأعضاء النادي. « في بعض الأيام، أستيقظ وأنا في حالة جيدة جداً، وأحياناً أشعر بانتكاسة. لكنني أواصل العمل ».

وتابع قائلاً: « زملائي في الفريق يشجعونني باستمرار. في البداية، كنت خائفاً. لكن الطبيب طمأنني. الآن، أنا أعمل بجد لتحسين حالتي بسرعة ».

وأردف: « أركز على تقوية جميع عضلات الساق. الهدف هو العودة أقوى عندما أتعافى تماماً. عانيت في الأسابيع الأولى. كان شعوراً صعباً للغاية، خاصة عندما علمت بالإصابة ».

واختتم: « لقد مررت بوقت عصيب. بعد العملية شعرت بألم شديد، ولكن بعد أسبوعين تحسن الوضع. في البداية، كنت محبطاً. لكنني واصلت العمل. أسوأ شعور كان عندما شاهدت الفريق يلعب بينما كنت مصاباً. لم أتمكن من مساعدة زملائي. عائلتي كانت إلى جانبي طوال الوقت ».

spot_img